猫背矯正の改善・施術｜女性専用整体院リフィール

「姿勢が悪い」と言われると、多くの人が「猫背」を想像するでしょう。

座っている時に背中を丸め、曲がった姿勢で歩く人を見かけることがありますが、このような姿勢は背骨が歪んだり、肩の高さが違ったり、お尻が片方に突き出したりといった状態を生むこともあります。

また、外見における姿勢の悪さは悩み事や疲れている印象を与えることがあります。

姿勢が悪くなる原因はさまざまですが、長時間座っていたり、パソコン画面を長時間見たり、あまり体を動かさなかったりすることが原因とされています。

姿勢が悪くなると、特に肩甲骨周りや胸、首、お腹の筋肉や筋膜が固まり、背筋を伸ばせなくなります。この結果、猫背やさらなる姿勢悪化が生じます。

姿勢の悪さは腰痛、肩こり、頭痛といった症状も自律神経との関係によって引き起こされることがあります。

座り仕事をされている方は、姿勢が悪くなりやすい傾向にあるようです。例えば、カツオやマグロなどの回遊魚は、じっとしていると循環が滞るため、常に泳ぎ続ける必要があります。同様に、動物たちも動くことで循環を助けています。しかし、座り仕事の場合は動きが少なくなるため、循環が悪化し自律神経が刺激されて循環を増やそうとします。

自律神経は、過剰に刺激されると血管を収縮させ循環を上げようとします。すると血圧が上がり、負のサイクルが生じます。座りっぱなしで仕事に集中しなければならないという状況では、循環が滞ると呼吸も浅くなり、息苦しくなります。そして、腰痛や肩こり、めまい、頭痛といった問題が発生する可能性があります。

こうした状況を緩和するために「猫背」になる傾向があります。しかし、それはさらに自律神経を乱し、他の問題を引き起こす可能性があります。

当院では、姿勢矯正施術をオススメしています。

当院では、猫背矯正や姿勢矯正の施術を提供するうえで、上記のような方々の問題や将来的なリスクについて深く理解しています。その中でも特によく見られる慢性症状の一つが「四十肩・五十肩」です。血流が悪化することで炎症や石灰化が起こり、「四十肩・五十肩」になるケースが多く見受けられます。

痛みがひどい場合、夜間の睡眠も妨げられるほどの状態になることもあり、心身ともに疲弊している方々が多く来院されています。

他にも、姿勢の癖や悪さは呼吸困難や睡眠障害など生活に重大な影響を及ぼす問題が潜んでいます。ですから、猫背や姿勢の改善を通じて、将来的な問題を予防・解決していくことが重要です。

当院では、筋肉や筋膜の緊張を短時間で無理のない施術でほぐし、血流を改善するための自律神経の調整や、関節の可動域を広げる施術などもご提供しています。

また、解剖学や基礎医学の知識を持ち、10年以上の経験を持つ私たちが、問題が軽度な段階で解決するためにサポートします。猫背でお悩みの方は一度ご相談ください。