肩こり改善・施術｜女性専用整体院リフィール

パソコンやスマホの操作、長時間の車の運転などによる姿勢の乱れが挙げられます。人体の頭部は体重の約10～15％を占めるため、間違った姿勢を取ると、頭部を支える背骨の機能が十分に発揮されず、首と肩への負担が増えます。これが筋肉や骨格のゆがみを引き起こし、「肩こり」を起こします。

(1)長時間の姿勢

人体を家のように考えると、骨盤が土台、脊柱が大黒柱、首・肩・肋骨が屋根にあたると言えるでしょう。これらが歪むと首肩も歪み、筋肉も硬くなってしまい、全身の血流が悪くなり、肩こりが発生します。

さらに、指・手・腕は首肩と神経で繋がっており連動して動きます。このため、スマホ・パソコン・デスクワークなどの手の使用は、前腕から手指への歪みや筋肉の緊張の原因となる場合が多いです。

(2)デスクワークおよび生活の中での姿勢

デスクワークやスマホの長時間の使用など、不適切な姿勢を繰り返すと首・肩・腕・背骨・骨盤に負担がかかり、姿勢の崩れが肩こりや痛みの原因となります。

(3)ストレスや冷房

ストレスが日常的にある場合、自然と前傾姿勢になり、背骨（胸椎・肋骨・鎖骨・胸骨・肩甲骨）が硬くなってしまい、呼吸も浅くなることがあります。「こり」が生じているということは、血流が悪くなっていることの証拠でもあり、これを放置すると最悪の場合、ガンやうつ病を引き起こす原因にもなり得ます。

当院では、医学的に証明された実績のある「BMK整体」を採用したアプローチを行っています。

日々の生活の中での習慣的な動きはすべて、脳が癖として記憶し繰り返しているといえます。BMK整体では、この脳への「再教育」が重要な役割を果たします。

姿勢が乱れていると、脳が「歪んだ姿勢こそが正しい」と誤認識してしまうため、BMK整体ではこの誤認識を是正し、正しい姿勢をリセットすることで、理想的な身体に近づく手助けを行っています。

当院の整体コンセプトは、「美健同源」のです。これは、身体の不調を改善するとともに健康へと導き、内外共に健康な美しさを手に入れることができるという考によるものです。