こんにちは、リフィール国立店です。

今回は実年齢より『若々しく見える人』の秘密についてです♪

 

実年齢を聞いて『えぇ？！若く見える！！』って言う人っていますよね🌱

肌ツヤがあったり、シミやシワが少なかったり、年齢が出やすい首元が若々しく、フェイスラインや背中、二の腕がスッキリしょていて、背筋も伸びている…

 

なぜ実年齢より若く見える人のでしょうか？

 

生活習慣や遺伝的要因も一部ありますが、“ココロ”も“カラダ”も健康状態が良いと身体的な老化も遅れると考えられています♪

 

Refeel国立で行なっている【BMK整体】は、その名の通り…

美しい身体(Body)を創り(Make)、それを保つ(Keep)整体方法です。

BMK整体では、骨盤は真っ直ぐに、背骨や首は自然なカーブを描き、全身のバランスが取れている状態はに近づけていく整体です。

これを『良立位(りょうりつい)』と言います。

 

良立位を維持することで、筋肉や関節にかかる負担が軽減され、腰痛や肩こりなどの不調が予防できます。

 

また、正しい姿勢は血流や呼吸の改善にも繋がっているため、結果的に自律神経が整い、精神的な安定にも繋がります✨

 

『若々しい外見』と『良立位』は、とても関係深い事が分かりますね☺️✨

人生100年時代と言われている今、“ココロ”も“カラダ”も美しく健康的に若々しく歳を重ねていきましょう💪🏻🍀

 

 

3/13NEW OPEN/国立駅前3分　女性専用整体院リフィール

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【骨盤整体/猫背・姿勢矯正が軸の女性専用美容整体院】

Open: 11：00～20：00（土曜・祝日10：00～18：00）

Close:毎週日曜日

Address: 東京都国立市東１－６－１５松岡国立ビル4F

TEL: 042-806-0213

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