本日より8月☀️

真夏日の連続で冷房の効いた部屋と野外の気温差で
自律神経が乱れやすい条件が揃う今ですが…

Refeelの猫背整体と腰痛整体では自律神経を整える手技が導入されています✨

 

皆さん大腰筋(だいようきん)という名前を聞いたことはありますか？

背中の側面からお尻の方にかけて伸びていて、骨盤の後ろ側にくっついています。

この筋肉は、体の姿勢や動きに重要な役割を果たしていて、特に腰椎の安定性に関わっています。

大腰筋は上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉です。

 

大筋肉が弱ると、血流不順や浮腫、便秘や冷えの原因にもなります。

また、骨盤を支えられなくなり姿勢が崩れ、猫背、腰痛などを引き起こし

しっかり歩けなくなる事も…

 

また、自律神経のバランスを保つ事にも関係しています。

大腰筋が弱くなると、姿勢が悪くなってしまい、神経系のバランスが崩れ、身体や精神の健康に悪影響を与えてしまうのです。

 

正しく機能させる事で、心拍数、血圧、消化活動などの機能を正しく調節し、副交感神が働き、リラックス出来る状態を促すことが出来ます。

 

大腰筋が安定すると、正しい姿勢を維持できる様になり、神経系が正しく機能して身体のストレス反応が軽減されます♥️

正しい姿勢を維持することで、身体と精神の健康をサポートして、ストレスに強い、しなやかな美しい女性になれます✨

正しい大腰筋アプローチは、Refeelにお任せください☺️✨

 

 

3/13NEW OPEN/国立駅前3分　女性専用整体院リフィール

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【骨盤整体/猫背・姿勢矯正が軸の女性専用美容整体院】

Open: 11：00～20：00（土曜・祝日10：00～18：00）

Close:毎週日曜日

Address: 東京都国立市東１－６－１５松岡国立ビル4F

TEL: 042-806-0213

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