こんにちは！

関東も梅雨入りして曇り空の日が多くなってきましたね☔️

 

ところで皆さんは楽な姿勢ってありますか？

ついつい脚を組んでしまったり、片足に体重をかけて立ってしまったり、、

気が付けば楽な姿勢を取っているなんて事ありますよね。

でもその偏った姿勢は身体には良くありません。

癖づいてしまうと背骨を中心に片方の筋肉は縮んで、片方は伸びてしまい、姿勢不良を招いて肩こりや腰痛の原因になってしまいます。

姿勢矯正をした直後は背筋が伸びたやすっきりしたと感じていても、身体は元に戻ろうする力が働いてしまうのですぐ元に戻ってしまいます。

 

正しい姿勢をキープするには脳に正しい姿勢を記憶をさせる事が重要になります。

当院のBMK整体をぜひ一度お試しください💪

一緒に美しい姿勢を目指しましょう⭐️　ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

 

3/13NEW OPEN/国立駅前3分　女性専用整体院リフィール

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【骨盤整体/猫背・姿勢矯正が軸の女性専用美容整体院】

Open: 11：00～20：00（土曜・祝日10：00～18：00）

Close:毎週日曜日

Address: 東京都国立市東１－６－１５松岡国立ビル4F

TEL: 042-806-0213

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